Déjame ayudarte.

 Buenas noches chicos y chicas. Ahora es momento de compartirles algo diferente, sabemos que a nuestra edad enfrentamos cosas o problemas que realmente nos afectan psicológicamente, en algunas ocasiones nos sentimos tristes, no sabemos que hacer, nos sentimos insuficientes pero... realmente valemos mucho mucho y eso debemos de recordarlo todos los días.

Es por ello que deseo compartirles un link en donde podrán encontrar libros interesantes, principalmente de autoayuda y deseo que les pueda servir de algo.  

  Link:  Los 10 mejores libros de autoayuda y superación personal de 2022 (habilidadsocial.com)

Un mensaje para el Anochecer...

 

Rutinas de ejercicio en Casa.

 Actualmente para que el ser humano se pueda sentir tranquilo, pleno, relajado y sobre todo feliz existen diversos métodos, juegos, lugares y algo muy importante que se ha venido dando es el hacer ejercicio. Es algo muy importante que debe de existir en nuestra vida ya que lejos de estar en forma o vernos como nuestra actriz o actor favorito... nos ayuda a estar sanos, de buen humos y en estos momentos de estudio nos ayuda a relajarnos demasiado.

De esta manera, por causa de la pandemia, se deja de ir al GYM o al lugar donde se frecuentaba para hacer ejercicio por ello te dejo el link donde podrás encontrar rutinas de ejercicio que puedes hacer desde tu casa. Espero y te sirvan de algo. 

Rutina ejercicios GAP | glúteos, abdomen, piernas y cardio - YouTube

Excelente Miércoles. Dios te bendiga y que tengas un día positivo!

 Nuevo día, Nuevos Pensamientos, Nuevas esperanzas y Nuevas oportunidades 

Música Instrumental para Relajarse

 La mayoría de las personas o estudiantes en este caso así como nosotros tiene esa cualidad de escuchar música ya sea moderna, instrumental, de banda u otros géneros que escuchan al momento de estudiar para poder concentrarse y sobre todo para que al mismo tiempo se puedan relajar. Sabemos que cada uno aprende de diferente forma, en mi caso cuando estudio o leo algún pdf u otro libro necesito estar en un lugar que este en silencio para poder concentrarme y entender bien lo que leo.

Pero se que algunos de ustedes les gusta leer con música y es por ello que les comparto el link donde pueden encontrar música instrumental para estudiar o simplemente para relajarse. Les recalco que esta música instrumental se trata sobre algunas canciones de películas de Disney.  

Link:

Disney RELAXING PIANO Collection -Sleep Music, Study Music, Calm Music (Piano Covered by kno) - YouTube

   

Sabias que?

 

Existe un computadora que funciona con sólo gotas de agua

El mundo tecnológico tiene demasiados mitos y leyendas sobre los avances que van creando cada año. Es así, que te contamos uno de los datos curiosos de la tecnología, que seguro no sabías, y es que existe una computadora que funciona a base de gotas de agua, pues un equipo de la Universidad de Stanford tiene un ordenador donde sus bits funcionan en base a gotas de agua, hace todas las tareas de una Pc normal, pero un poco más lento.

Investigación con Células Madres

 Las células madre (es decir, células básicas que pueden convertirse en casi cualquier tipo de célula en el cuerpo) se están utilizando para cultivar, entre otras cosas, tejido de riñón, pulmón, cerebro y corazón. Esta tecnología probablemente salvará millones de vidas en las próximas décadas, ya que significa que los pacientes ya no tendrán que esperar por los órganos de los donantes o tomar medicamentos fuertes para tratar sus dolencias.